毎日血圧を計り始めたので血圧記録アプリのレビューをするよ！の巻。
こんにちは、takuoです。オトンとのLINEのやり取りでおかんの状況はきいているのですが、退院の希望が強いらしく先週に引き続き、今週も一時帰宅するようです。子どもとしては完治までおとなしくしとれと思うのですが、ききやしないので困ったものです。 現在は退院して、リハビリに励みつつ減塩食などでがんばっています。
さて、そんなおかんのこともあり、四〇になったこともあり、今年は健康に気をつけて行こうと思っているわけですが。減量に関してはもう少しお待ちを……(ﾉД`) ジムに通いはじめました。
そんなわけで1月の末から朝と寝る前に血圧を計り始めました。
血圧についての基礎知識はこちらを。
[84] 血圧の話 | 高血圧 | 循環器病あれこれ | 国立循環器病研究センター 循環器病情報サービス
血圧計は手首式を購入
血圧計はタニタのこちらを購入。手首式にしました。
タニタ デジタル血圧計（手首式）TANITA BP-210-PR
by カエレバ
ネットで比較検討していると手首式は誤差が大きいとのこと。実際、最初に140超えてたのでもう一度測りなおしてみると125だったりします。ただ、あくまで毎日血圧を計るのは自分の健康の目安を知るため。そこまで厳密に数字を気にすることはないと思います。さらに言うなら寝起きで計るのに手軽なので。手軽さは重要。手軽でなければ継続は難しいですからね。本当なら測定した数値をBluetoothなんかで飛ばせればより手軽になるのですが、いろんなレビューを読んでいると、アプリ自体の出来が良くないみたいなので候補から外しました。
スマホで血圧を記録するアプリをいろいろ試してみました。
血圧計とスマホの連動は諦めましたが、ノートで管理する気などはさらさら無かったので、どのアプリが使いやすいかいろいろトライ。Android、iPhoneそれぞれでアプリを試してみました。
Androidの血圧記録アプリ
MedM Blood Pressure
Cardio Journal blood pressure
決め手は入力しやすいことと怪しいながらも日本語化されているところ。入力しやすいは正義。ただ、日本語が少し怪しい。あと、グラフのビジュアルがいけてない。
高いのところをタップすると入力可能になり、キーボードが表示される。数字を３桁入れると自動的に低いに移る。低いに２桁を入力するとパルスにカーソルが移る。こーいうUI設計ができていないアプリが多かった。数字のトグル式の入力は最初便利かと思いきやそうでもなかった。
あくまでも記録しやすいをメインに選びました。MedM Blood Pressureの方が入力のしやすさとしては上なのだが、いかんせん時系列の表示が無かったのであきらめました。
iPhoneの血圧記録アプリ
血圧ノート-血圧変化をスマホで記録！グラフ化も簡単-
iPhoneならBPnote Liteか血圧記録 - 家庭 Liteがおすすめ
こちらも、入力しやすさで選んでみました。おすすめはBPnote Liteがトップ。カーソルの自動移行はありませんが、入力しやすさ、情報の見やすさ、グラフのわかりやすさが断トツ。個別のところで書いた、日付をまたいでてもその日の夜とすれば28時とかで記録してくれる。コレは明け方に帰宅するtakuoにはとてもありがたい。
血圧記録 - 家庭 Liteも同様な感じですが、色使いがいまいちですが、グラフ表示時に高血圧状態にあると赤くで表示してくれます。
とりあえず、今回は血圧記録アプリの紹介でした。
その後、takuoの血圧はどうなのかも書く予定です。
そんな感じ。
それじゃ～ﾉｼ
